喵呜与柚子提醒您：瑟瑟不动脑，动脑不瑟瑟！
感谢老板 （空白名）对本文的支持，本文为约稿文且为男同文，如若观感不适请勿观看~
这里这里喵呜也很和大家说声抱歉，拖更了一年的时间...红豆泥私密马赛滴死他（十分抱歉）~这段时间内发生了一些事情，但现在已经回归正轨~
好了客官~进去爽去叭~

前言：本家规是用于哥哥对小灵日常一切行为的监督与调教所制定。小灵须服从哥哥的一切指令，当本家规与哥哥的指令有出入时，以哥哥的指令为标准优先执行。
本家规采用扣分评级制度，根据不同的等级小灵须执行与等级相应的日常调教计划并佩戴相应等级的械具。日常小灵须24小时佩戴贞操锁，在家期间须佩戴项圈，活动范围及其余械具及其链条长度根据等级佩戴。等级分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、四个等级，等级会增加/减少惩罚，每7天进行等级评定并执行相应的惩罚/奖励；分数不可超额累计，结算时采用去尾法。每7天扣分不超过3分可保持当前等级，扣分超过5分则降低一级，保持连续14天不扣分可提升一级。
上学日
每日5：00起床并松绑，5分钟内完成内务整理，每晚1分钟扣除0.5分（不足1分钟按1分钟计算），惩罚藤条打脚心各20下。
5：05重新佩戴好械具前往卫生间进行灌肠600ML（Ⅰ级：自来水、Ⅱ级：牛奶、Ⅲ级：生理盐水、Ⅳ级：甘油），要求大腿与小腿夹角不小于90°、屁股撅起离地大于60cm，保持此动作直至灌肠完毕。
5：10前往阳台开始早训：戒尺打手心各20下、戒尺打脚心各20下、皮鞭打屁股20下。早训过程中每两下之间须进行停顿让其充分体会疼痛，挨打过程中不得乱动。违反则当前项目重新计数并加罚原数量的20%。完成早训后头顶惩罚工具并佩戴眼罩、口球在阳台继续罚跪反思至6：00，惩罚工具掉落须在晚间惩罚阶段重复执行一次。
6:00解开脚镣前往院内进行晨练：光脚石子路跑步3KM、仰卧抬腿50个、一字马拉伸韧带10分钟、脚尖立5分钟。完成后可将口中内裤拿出并以扎马步（大腿与小腿夹角不得小于90°）姿势手洗小灵与哥哥的换洗衣物和袜子，并晾晒至指定位置。若当日为上学日则小灵在早间排泄后进行松绑，解开剩余械具并穿戴好白色连裤袜与白色练功服后在外穿戴好校服前去上学，若为休息日则小灵返回屋内。
6：30~6：35期间为早间排泄时间，除规定时间内在指定地点排泄外均视为失禁。小灵须在规定时间内扎好马步并反铐等待排泄许可，得到哥哥允许后方可进行排泄，排泄完成后须磕头感恩。失禁当天灌肠液须忍耐至下一次排泄时间，且3天内24小时佩戴肛塞与尿道塞，除排泄时间外不可摘下。失禁惩罚期间每日早晚排泄前须使用麻绳进行反剪背缚并惩罚使用毛笔刷扫龟头30圈。且不论是否处在失禁惩罚期间哥哥都可在小灵排泄期间随机命令小灵停止排泄，排泄期间出现失禁、超出规定时间未到达排泄地点则此次排泄立刻终止，惩罚喝水500ml并执行失禁惩罚，若处在失禁惩罚期间仍出现失禁行为则失禁惩罚延长3天、剥夺下一次排泄机会并扣除1分。
上学日到达学校时间不得晚于7：00，到达学校时应向哥哥汇报到校时间，迟到，未及时汇报到校时间扣除1分并惩罚检讨800字，在学习中各科考试成绩均不得低于满分的80%，每次考试任意科目达到满分的95%可增加0.5分，低于满分的80%每科扣除1分，低于满分的60%每科扣除2分。日常作业中与考试错题须当日订正并复习，每7天进行一次错题检测并要求满分，未达到扣除1分，惩罚检讨书2000字反思原因。在学校犯错误（如：与同学发生争吵、上课走神被点名等）一律扣除2分，若为大错误（如：处分、与同学发生肢体冲突等）额外扣除2分并惩罚皮鞭打屁股150下。
放学回家时间不得晚于17：30，违反扣除1分并惩罚不得食用当日晚餐。小灵放学回家后须在门前将全部衣物脱下叠好后跪姿向哥哥请安，得到允许、佩戴好械具后方可进屋。
17：40至18：30期间为晚餐时间，晚餐前须使用麻绳进行反剪背缚，捆绑完毕后小灵方可以跪姿食用当日晚餐，晚餐会根据当前等级产生变化（Ⅰ级：跟哥哥共进晚餐、Ⅱ级：正常食用晚餐、Ⅲ级：吃哥哥剩下的食物、Ⅳ级：只可食用主食），打翻晚餐扣除1分并惩罚舔舐干净地面、戒尺打屁股20下，若浪费粮食则扣除3分并惩罚3天不得食用晚餐。晚餐结束后小灵须在院内以扎马步姿势进行洗碗任务，哥哥会随机对小灵进行抗干扰训练（搔痒、寸止、鞭打等），小灵不得颤抖、发出娇喘或做出其他影响哥哥训（兴）练（致）的行为。违反惩罚木板打屁股40下，当晚睡觉前寸止30分钟、毛笔刷扫龟头30圈。
19：00~20：00期间为晚间惩罚阶段，小灵当日除“当场惩罚”外的所有累计的惩罚均在此时进行。若当日无惩罚则小灵回到房间使用假阳具进行口舌侍奉训练，若当日惩罚无法在规定时间内全部惩罚完毕则顺延至下一日。
20：00~21：30期间为每日学业完成时间，小灵须在21：30前完成当日所有作业（周五及假期除外），时间截止时如未完成则惩罚取消当日晚间排泄机会。
21：30~21：40期间为晚间排泄时间，规则同早间排泄并额外增加20次仰卧起坐和5分钟平板支撑，当日早间若出现失禁则此时只可排出灌肠液。
21：40~22：30期间为洗浴时间，期间小灵须佩戴相应等级的械具与眼罩、口球、尿道塞和肛塞，双手吊起直至脚尖点地后方可与哥哥一同洗浴，哥哥有概率会对小灵进行寸止调教或对小灵进行部分松绑并要求小灵进行口舌侍奉，若哥哥满意则可增加1分，反之则扣除1分。
22：30后为夜间休息时间，小灵须穿戴好文胸与内裤或哥哥指定的其他衣物后前往休息地点（Ⅰ级：正常就寝、Ⅱ级：床下笼、Ⅲ级：跪笼、Ⅳ级：跪笼，且夜间每3小时进行一次电击惩罚）等待哥哥进行捆绑，捆绑完毕后哥哥会为小灵佩戴眼罩、口中塞入小灵当日换下的内裤，外侧使用口球锁好。
休息日
6：30在早训完毕后返回室内进行1小时柔韧性训练，训练前解开脚镣并使用麻绳进行反剪背缚，横叉、竖叉各10分钟，坐位体前屈10分钟，脚尖立10分钟。训练开始前小灵须饮水500ml、嘴叼筷子一双。哥哥可在柔韧性训练期间对小灵进行抗干扰训练，小灵不可使筷子掉落，否则每次掉落当场惩罚皮鞭打屁股30下、毛笔刷扫龟头30圈。
8：00~8：10为休息日早间排泄时间，规则同上学日。若柔韧性训练期间发生失禁行为则须立舔舐干净地面并取消此次排泄机会。
8：20小灵须前往阳台跪坐在洗衣板上手洗自己与哥哥的贴身衣物和袜子并晾晒至指定地点，限时30分钟，未完成惩罚戒尺打屁股30下。
8：50~10：30期间小灵可继续完成未完成的作业，此外每个休息日须额外完成一份试卷，分数不得低于满分的95%，未达标惩罚检讨书1000字、扣除1分。
10：30~13：00为休息日的午餐时间，小灵须协助哥哥制作午餐，摆放碗筷等，制作完毕后小灵可与哥哥一同食用午餐。不可浪费、打翻午餐，否则7天内所有休息日午餐均改为上学日晚餐食用方式。用餐完毕后，小灵须同上学日洗碗要求进行洗碗工作。
13：00~13：55为午休时间，若表现为Ⅱ级及以上小灵可与哥哥一同休息，否则使用假阳具进行口舌侍奉训练。
14：00~16：00为舞蹈课时间，小灵须在家与舞蹈老师练习舞蹈，小灵须在舞蹈老师到达前行好跪拜礼，老师到达、准许起身后方可礼毕。舞蹈课期间须穿戴好白色连裤袜与白色练功服或听从哥哥要求裸体进行，舞蹈课期间全程佩戴尿道塞，老师可根据表现当场使用教鞭对小灵进行惩罚，每节课惩罚超过三次视为懒散对待，惩罚教鞭打屁股50下、戒尺打双手手心20下、取消下次排泄机会并扣除五分。每节课结束时小灵须脱光所有衣物行跪拜礼对老师进行感谢，老师将根据表现对小灵进行5~30鞭的感恩鞭惩罚，若本节课小灵有懒散行为或表现等级为Ⅳ级则感恩鞭固定为30鞭上限。
16：10~19：30小灵须前往补习班进行补习（期间含有30分钟晚饭时间），每日两科，每个休息日轮换一次，若上午的试卷测验不满95分则须额外完成一份试卷并要求满分。当日补习班结束时须进行测验（测验可叠加），要求当日补习科目满分，任意测验未达到指定分数惩罚戒尺打手心各20下、皮鞭打屁股20下、检讨书2000字、当晚睡觉前踮脚站笼1小时，并在站笼惩罚期间持续使用马眼棒抽插尿道交替毛笔刷扫龟头。
20：00前小灵须回到家门口并向哥哥请安，规则同上学日，进屋后小灵须向哥哥汇报一天的学习成果并反思错误。
20：00~22：00为休息日晚间惩罚时间，惩罚开始前小灵须以扎马步姿势读出一周内所写的全部检讨书，哥哥会按照检讨书的诚恳态度酌情减免/增加惩罚。
22：00~22：30为休息日洗浴时间，小灵须接受麻绳背缚并佩戴好相应等级械具眼罩、口球、脚镣、项圈和尿道塞后由哥哥牵至浴缸内进行洗浴，期间哥哥会解开贞操锁进行清洗寸止，小灵须自行忍耐快感并禁止发出声（娇）音（喘）影响哥哥清（兴）洗（致）。
22：30后为休息日夜间休息时间，着装同上学日，但小灵穿戴好相应衣物后将由哥哥牵至卧室，小灵须躺好并摆好固定姿势等待哥哥捆绑（“X”型）。捆绑完成后哥哥将抱住小灵休息，期间哥哥会随机对小灵进行寸止调教或对小灵进行爱抚。
除上述每日调教外小灵每14天须进行露出调教一次，每30天须进行路演调教一次，时间由哥哥进行选择。
露出调教（A）：开始前须饮下800ml水，反铐双手，佩戴眼罩、口球、尿道塞、电击肛塞及电击项圈后全裸出门，由哥哥牵至指定地点后摘除眼罩，命令小灵在规定时间内回到家中。项圈内包含声音传感器，大于60分贝时，项圈和肛塞将启动持续电击直至声音小于60分贝，且露出调教中项圈及肛塞会随机进行电击以增加调教难度。回到门口小灵须向哥哥进行跪姿请安（同上学日），请安完毕后结束计时。哥哥将根据到达时间对小灵进行惩罚：
60分钟内到达：无惩罚。
80分钟内到达：取消下一次排泄机会，站笼1小时并扣除1分。
120分钟内到达：取消下一次排泄机会，3天内每天只可排泄一次，站笼3小时并扣除3分。
120分钟之后到达：取消下一次排泄机会，5天内每天只可排泄一次，当晚剩余时间全裸跪在花园中，检讨书2000字并扣除6分。
露出调教（B）：开始前须喝下1000ml水，反铐双手，佩戴眼罩、口球、电击肛塞及项圈后全裸出门，由哥哥牵至随机地点进行捆绑，捆绑完成后哥哥会告知小灵任务完成地点并在小灵身体上撰写供路人参考的露出任务规则：小灵须满足1名随机路人的要求后请求路人将小灵牵至指定地点，小灵到达指定地点后结束调教。到达指定地点前惩罚如下：
失禁：马眼棒抽插尿道10下、毛笔刷扫龟头20圈、取消下一次排泄机会并扣除1分。
路人将口球/眼罩摘下或松绑：站笼1小时、取消下一次排泄机会（若路人重新将小灵进行捆绑可免除该惩罚）。
路演调教时小灵须穿戴好哥哥指定的着装进行舞蹈表演。表演地点为哥哥选定，有漫展则固定为漫展表演。表演内容应为舞蹈课所练习的舞蹈，表演开始前须喝下800ml水，调教期间全程佩戴尿道塞，表演完毕之后根据观众反应进行评级惩罚：
掌声雷动（A级）：无惩罚。
差强人意（B级）：下次舞蹈课额外增加30鞭感恩鞭、检讨书2000字并扣除3分。
反响平平（C级）：站笼2小时、马眼棒抽插尿道50下、14天内舞蹈课全裸并额外增加30鞭感恩鞭、检讨书2000字并扣除5分。
寂静无声（D级）：站笼3小时，期间持续使用毛笔刷扫龟头、每次舞蹈课结束后感恩鞭翻倍且下限为30鞭，感恩鞭上限调整为60鞭，直至下次评级提升、检讨书3000字并扣除10分、演出结束后光脚步行回家。
惩罚姿势规范
挨打期间须进行报数，且尿道塞取下，失禁须重新进行当前项目惩罚并加罚30%。
打手心：双手并拢举过头顶，手心朝上，跪下后大腿与小腿夹角不小于90°。
打屁股/感恩鞭：要求大腿与小腿夹角不小于90°、屁股撅起离地大于50cm，两腿间分开角度不得小于50°，手进行反剪背缚处理。
打脚心：面朝地面趴好，小腹下垫1个枕头，双脚并拢脚面朝上，大腿与小腿夹角不小于90°，脚面与小腿夹角为90°，大腿与脚面保持平行。
马眼棒抽插尿道/毛笔刷扫龟头：小灵被哥哥捆绑后解开贞操锁，待小灵勃起后使用 马眼棒插入尿道来回移动/毛笔蘸凉水对龟头部分进行匀速画圈运动。
械具佩戴
械具除松绑或使用其他械具说明外须24小时佩戴，不可摘下，捆绑姿势遵循家规内说明。
Ⅰ级：（Ⅰ级须保持10分）日常须佩戴肛塞（尺寸：直径2cm，长度5cm）、项圈无链条、手铐（链条15cm）。每日早训不增加额外内容，每7天结算时若提升至该等级则奖励允许向哥哥提出一个愿望，连续保持30天Ⅰ级可奖励开锁被哥哥爱抚15分钟（不可射精），连续保持120天Ⅰ级可奖励被哥哥宠幸一次（不解开贞操锁），连续保持30天以上时若发生扣分情况则使保持时间清零用来免除该次惩罚。
Ⅱ级：（9分~7分）日常须佩戴震动肛塞并开启随机振动（尺寸：直径3cm，长度8cm）、项圈（链条5m）、手铐（链条10cm）、脚镣（链条20cm）。每日早训额外增加皮鞭打屁股20下、戒尺打双手手心20下。每7天结算时若提升至该等级奖励免除早训3天，若降为该等级惩罚皮带打屁股60下、寸止60分钟、马眼棒抽插尿道20下，毛笔刷扫龟头20圈。若保持为该等级惩罚检讨书800字。
Ⅲ级：（7分~3分）日常须佩戴震动肛塞并开启持续振动（尺寸：直径4cm，长度8cm）、项圈（链条3m）、手铐（链条10cm）、脚镣（链条20cm）。每日早训额外增加藤条打屁股30下、皮带打手心各30下、马眼棒抽插尿道15下。每7天结算时若升为该等级奖励免除早训3天，若降低至该等级惩罚寸止15分钟、马眼棒抽插尿道30下、检讨书1200字、站笼1小时，若保持为该等级惩罚检讨书1000字。
Ⅳ级：（3分~0分）日常须佩戴肛塞（尺寸：直径5cm，长度10cm）、项圈（无链条）、手铐（链条5cm）、脚镣（链条10cm），每日早训藤条打屁股50下、皮带打双手手心各50下、寸止20分钟、马眼棒抽插尿道20下、毛笔刷扫龟头30圈、上学日每日夜间休息前增加站笼1小时、每日检讨书1000字。家中有任务时佩戴手铐、脚镣，无任务时须佩戴眼罩并使用麻绳进行反剪背缚捆绑监禁在跪笼中。每7天结算时若降低至该等级则惩罚寸止1小时、藤条打屁股100下、马眼棒抽插尿道20下、毛笔刷扫龟头50圈、检讨书2000字、站笼2小时。若保持该等级则双倍执行结算惩罚。

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